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梅菜扣肉

梅菜扣肉

5212昊昊

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梅菜扣肉在我们四川可是家喻户晓,百分之九十的人都会做,其中梅菜的好坏决定了味道,这是年前回家带的,只剩一包了,以后不知道还要等多久才能再吃到这种味道了……
主料
五花肉适量梅干菜适量鲜姜 酱油 味精 花椒粉 胡椒粉 十三香 香油适量

梅菜扣肉的做法,共13个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/13. 五花肉放入锅中,倒清水煮十五分钟

梅菜扣肉的做法图解2

2/13. 用筷子能插进肉里,说明已经可以了

梅菜扣肉的做法图解3

3/13. 放在案板上,用牙签再皮上扎些小洞,然后均匀的抹上米酒,过两分钟再抹上一层,反复抹上三四次

梅菜扣肉的做法图解4

4/13. 锅中准备小半锅油烧热,放入煮好的肉,肉皮朝下

梅菜扣肉的做法图解5

5/13. 同时准备半盆开水备用

梅菜扣肉的做法图解6

6/13. 待肉皮炸至有点焦后取出放入开水盆中泡五分钟

梅菜扣肉的做法图解7

7/13. 取出切厚片

梅菜扣肉的做法图解8

8/13. 准备大碗或者小盆子,肉皮朝下摆放整齐,撒上姜末

梅菜扣肉的做法图解9

9/13. 取一小碗,倒入适量酱油 味精 胡椒粉 花椒粉 香油

梅菜扣肉的做法图解10

10/13. 然后用勺子均匀的浇在头上

梅菜扣肉的做法图解11

11/13. 梅菜切末放在肉上盖住肉

梅菜扣肉的做法图解12

12/13. 放入蒸锅,蒸半个小时,肉越烂越好吃哦!

梅菜扣肉的做法图解13

13/13. 最后取出盆子,再取一个盘子(要比盆子大哦)放在盆子上,然后快速翻一面,大功告成!开吃吧

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量1974 千卡
  • 脂肪53.13 克
  • 蛋白质22.57 克
  • 碳水化合物47.5 克
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