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芽菜扣肉OR梅菜扣肉

芽菜扣肉OR梅菜扣肉

Amy的美食日记

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主料
五花肉适量芽菜适量姜片适量
适量白糖适量八角适量
桂皮适量葱段适量六月鲜酱油适量
料酒适量花椒适量鸡精适量

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法,共17个步骤

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解1

1/17. 材料准备好

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解2

2/17. 肉先焯水一次,然后下八角 姜片 桂皮 葱 料酒 花椒 一起煮熟。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解3

3/17. 捞出、厨房纸巾擦干水。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解4

4/17. 抹上酱油,抹完晾干再抹,可以多抹几次上色,一般3-4次。最后最好等到表面晾干没有水份。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解5

5/17. 锅烧热倒入油,加热后肉下油锅。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解6

6/17. 最好立马盖上盖子,以免油四溅烫伤。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解7

7/17. 油焯一下猪皮部分,捞出,晾一下。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解8

8/17. 切薄片。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解9

9/17. 碗底先抹油,把切好的肉抹上酱油这样更香,皮朝下,摆好。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解10

10/17. 芽菜炒一下。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解11

11/17. 然后盖在肉上,把花椒 白糖 鸡精 姜末放上。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解12

12/17. 上锅蒸,一小时左右

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解13

13/17. 蒸好之后拿碗倒扣过来。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解14

14/17. 太有食欲了。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解15

15/17. 动手试试吧。

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解16

16/17. 这是另一次做的

芽菜扣肉OR梅菜扣肉的做法图解17

17/17. 太下饭

小窍门

若没有六月鲜酱油就用老抽和生抽,抹整块肉的时候用老抽,抹肉片时候把老抽生抽兑一起使用。

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营养信息

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  • 芽菜扣肉OR梅菜扣肉热量2367 千卡
  • 脂肪74.83 克
  • 蛋白质50.07 克
  • 碳水化合物415.5 克
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