| 主料 | ||
| 春笋300克 | 酱油适量 | |
油焖笋的做法，共5个步骤
1/5. 春笋剥壳 切条放水里抄熟
2/5. 切斜刀
3/5. 蒜 干辣椒爆香 加酱油和水 盖锅盖
4/5. 大火收汁加盐和少量白糖
5/5. 完成
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| 主料 | ||
| 春笋300克 | 酱油适量 | |
1/5. 春笋剥壳 切条放水里抄熟
2/5. 切斜刀
3/5. 蒜 干辣椒爆香 加酱油和水 盖锅盖
4/5. 大火收汁加盐和少量白糖
5/5. 完成
吃春笋100克，热量19千卡
相当于排球2分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于开会42分钟消耗的热量...
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