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胡萝卜奶昔

胡萝卜奶昔

A欣儿

A欣儿

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胡萝卜奶昔…春天里具有养肝护眼的功效,皮肤粗糙也有很好的效果哦!
主料
胡萝卜1个蜂蜜1勺牛奶根据自己喜欢加

胡萝卜奶昔的做法,共4个步骤

胡萝卜奶昔的做法图解1

1/4. 胡萝卜切段

胡萝卜奶昔的做法图解2

2/4. 蒸15分,蒸到胡萝卜软了。

胡萝卜奶昔的做法图解3

3/4. 胡萝卜 牛奶 蜂蜜 一起榨

胡萝卜奶昔的做法图解4

4/4. 可以吃啦…

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营养信息

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  • 胡萝卜奶昔热量327 千卡
  • 脂肪5.3 克
  • 蛋白质8.21 克
  • 碳水化合物87.8 克
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