| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 洋葱适量 | 姜适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒适量 | 面粉适量 |
| 酱油适量 | 欧式干香草适量 | 黄油、橄榄油适量 |
| 奶酪适量 | ||
超简单汉堡牛肉饼的做法，共2个步骤
1/2. 牛肉、洋葱、姜、盐、黑胡椒放在bomix中打碎成泥，没有机器可手工切碎。手抓成适当大小的几个肉饼。用黄油、橄榄油加热至两面焦香内部熟透。
2/2. 用另外的小奶锅做酱汁：洋葱碎用黄油炒至软烂焦香，加入酱油、水、奶酪、欧式干香草煮一会，至奶酪融化。最后倒入普通面粉，搅拌均匀使得酱汁粘稠。OK！酱汁淋到肉饼上，开吃。
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营养信息
详细信息>>- 超简单汉堡牛肉饼热量1600 千卡
- 脂肪12.51 克
- 蛋白质58.84 克
- 碳水化合物115.27 克
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吃奶酪100克，热量85千卡
相当于盖屋顶14分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于手工活244分钟消耗的热量...
吃黑胡椒100克，热量67千卡
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