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腊肠蛋炒饭-电饭锅

腊肠蛋炒饭-电饭锅

暴走的十八

暴走的十八

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主料
鸡蛋3个米饭2碗腊肠1根
香葱适量食用油适量(不用太少)少量
鸡精适量剩菜可无

腊肠蛋炒饭-电饭锅的做法,共3个步骤

腊肠蛋炒饭-电饭锅的做法图解1

1/3. 准备材料:腊肠切片、葱切段。蛋清分离适当打几下;蛋黄适当打几下添入晾凉的米饭,加入2调羹的食盐(因为腊肠有咸味、盐不用多)搅拌均匀。

腊肠蛋炒饭-电饭锅的做法图解2

2/3. 先倒入食用油,加入腊肠翻炒至腊肠变色,拨到一边,倒入蛋清炒至凝结。盛出腊肠及蛋白。

如果觉得油偏少则再倒入部分油,盖上电饭锅热油。倒入事先拌匀的米饭。翻炒。

炒至微熟之后放入蛋白及腊肠翻炒。

加入鸡精。

腊肠蛋炒饭-电饭锅的做法图解3

3/3. 加入剩菜(我是剁椒排骨)翻炒,加入香葱起锅。无剩菜可直接加入香葱起锅。

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营养信息

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  • 腊肠蛋炒饭-电饭锅热量1757 千卡
  • 脂肪161.54 克
  • 蛋白质53.53 克
  • 碳水化合物91.57 克
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