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腊肠蛋炒饭

腊肠蛋炒饭

一杯奶绿

一杯奶绿

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每个人的记忆力应该都有一碗蛋炒饭吧,小时候的蛋炒饭比较简单,就是鸡蛋和饭,爸爸喜欢放酱油,妈妈有时加火腿,如今我也开始做出自己最喜欢的炒饭,只是材料更加的丰富,尤其放了我最喜欢的腊肠,米饭颗粒分明不油腻,鸡蛋我也开始喜欢不搅拌的大块,实在是好吃极啦。
主料
腊肠60克玉米粒40克豌豆40克
鸡蛋2个熟米饭大碗食用油适量
4克味精适量葱段20克

腊肠蛋炒饭的做法,共7个步骤

腊肠蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备豌豆和玉米粒。

腊肠蛋炒饭的做法图解2

2/7. 肉和葱还有鸡蛋。

腊肠蛋炒饭的做法图解3

3/7. 米饭提前压开,后面比较好炒散。

腊肠蛋炒饭的做法图解4

4/7. 锅中放油,油热放鸡蛋,不用提前搅拌,然后用筷子在锅里画圈搅拌打散开就可以了。

腊肠蛋炒饭的做法图解5

5/7. 放入腊肠,玉米和豌豆。

腊肠蛋炒饭的做法图解6

6/7. 然后放入米饭,炒均匀,然后加入盐,快出锅时,放入一些味精。

腊肠蛋炒饭的做法图解7

7/7. 快来吃吧,好吃哦。

小窍门

1.米饭要烧的干一些,口感会好点,容易粒粒分明。2.鸡蛋可以直接磕了进锅里,用筷子搅拌,这样颜色有白有黄,口感也更丰富。3.菜什么的水分不要太大,量可以根据喜好调整。

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营养信息

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  • 腊肠蛋炒饭热量1315 千卡
  • 脂肪159.67 克
  • 蛋白质60.92 克
  • 碳水化合物186.37 克
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