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清蒸白鲳鱼

清蒸白鲳鱼

天哥6

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小吃就自己做喽
主料
白鲳鱼一条料酒少许花椒少许
八角少许鸡精少许味精少许
少许红烧酱汁少许水淀粉少许

清蒸白鲳鱼的做法,共2个步骤

清蒸白鲳鱼的做法图解1

1/2. 1:白鲳鱼 刮鳞去肚肠 冲洗干净。鱼身上划几刀。
2:料酒,醋,盐,鸡精,味精,混在一起腌制鱼20分钟。
3:葱切丝 姜切片 放在鱼身上。
4:锅里放水 加点花椒和八角 小茴香烧开,把雨鱼摆在足够大的盘子里 上锅大火蒸8分钟,关火闷5分钟,
5:把腌制鱼的调料水放在炒锅填少许水烧开,放点红烧酱汁调色,加入水淀粉搅成糊壮,淋在鱼的身上。

清蒸白鲳鱼的做法图解2

2/2. 浇汁前要把鱼里面的蒸出的水分倒掉

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营养信息

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  • 清蒸白鲳鱼热量1173 千卡
  • 脂肪17.8 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物223.71 克
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