吃货。
| 主料 | ||
| 莲藕500克 | 大蒜1个 | 姜2条 |
| 辣椒5个 根据自己喜好定 | 酱油适量 | 盐0.5勺 |
| 香油适量 | 醋适量 按口味定 | |
凉拌莲藕的做法，共5个步骤
1/5. 莲藕切片放冷水里煮开，半熟状态捞出来用冷水冲洗几遍，然后晾干水。备用
2/5. 切好调料放好，盐，辣椒，蒜，姜，盐，酱油。
3/5. 用锅烧一点热油，淋在调料里。
4/5. 放点香油和醋在拌的容器内，将调料，莲藕一起倒进去拌匀即可
5/5. 美味的凉拌莲藕出炉咯。
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营养信息
详细信息>>- 凉拌莲藕热量1268 千卡
- 脂肪113.3 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物133.53 克
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