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八仙过海

八仙过海

斐然

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全国都知道“大丰收”这道菜,可知道“八仙过海”的确不多,以为知道的都是我的亲朋好友,因为这是我的独家待客压轴菜,也是萌妹子减重期间的主食!
主料
菠菜150克粉丝适量金针菇适量
鸡蛋1个猪里脊肉3片青椒半个
土豆适量胡萝卜适量盐、美极鲜、醋、糖、花生碎或芝麻适量
小干红椒5个大蒜3瓣

八仙过海的做法,共8个步骤

八仙过海的做法图解1

1/8. 操作简单的事,我们就别那么多步骤了。土豆、胡萝卜、里脊肉切丝,金针菇去根撕条,分别热水汆烫,肉要熟,之后凉白开过凉控干。(炎炎夏日马上到来,对于凉拌菜的卫生更应注意,并现拌现吃)

八仙过海的做法图解2

2/8. 粉丝泡软,鸡蛋摊饼皮后切丝,青椒切丝、菠菜用加盐的水汆烫后过凉,切几刀。

八仙过海的做法图解3

3/8. 红干椒剪成丝,蒜切末

八仙过海的做法图解4

4/8. 滚开的热油浇入,香味扑鼻

八仙过海的做法图解5

5/8. 之后把所有原材料混合,调味料要一点点加入,这个是我拌凉菜的秘笈,不断的试吃,直至味道自己满意。

八仙过海的做法图解6

6/8. 看看,我是戴了手套拌的哦!

八仙过海的做法图解7

7/8. 高高的堆成小山,一样是被大家风卷残云一扫光。

八仙过海的做法图解8

8/8. 也是我家萌妹子减重保持身材的主打菜,哈哈人家这是主食哦

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营养信息

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  • 八仙过海热量1827 千卡
  • 脂肪41.91 克
  • 蛋白质40.11 克
  • 碳水化合物153.87 克
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