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魔瘦咖啡

魔瘦咖啡

仕玉

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这个季节对很多妹妹都很困惑,快来一起加入减肥清肠道路吧!
主料
番泻叶2两咖啡一包蜂蜜适量
薄荷叶点点

魔瘦咖啡的做法,共9个步骤

魔瘦咖啡的做法图解1

1/9. 番泻叶加水煮小火50分钟左右 五碗水加蜂蜜,

魔瘦咖啡的做法图解2

2/9. 把汁虑出来 放容器里存放。

魔瘦咖啡的做法图解3

3/9. 小包咖啡一袋

魔瘦咖啡的做法图解4

4/9. 到人杯子里。

魔瘦咖啡的做法图解5

5/9. 到入刚刚熬好的番泻叶汁,就这么一点哦 不是一杯哦。

魔瘦咖啡的做法图解6

6/9. 这么点就可以了 剩下的番泻叶汁留着备用每天都这么多,

魔瘦咖啡的做法图解7

7/9. 加入开水,要喝的量哦!

魔瘦咖啡的做法图解8

8/9. 加入薄荷叶 清凉的哦。

魔瘦咖啡的做法图解9

9/9. 美美的口味不错哦 快乐减肥吧

小窍门

一天一杯 不要多喝哦 喝多了容易引起肠道紊乱哦。

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营养信息

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  • 魔瘦咖啡热量281 千卡
  • 脂肪18.84 克
  • 蛋白质16.75 克
  • 碳水化合物107.39 克
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