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马兰头水晶饺

马兰头水晶饺

升起的新阳

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我家每半个月就要吃一次水饺,这次的饺子皮是手工自制的,肉馅添加马兰头。
主料
肉馅150克马兰头80克小麦淀粉150克
木薯淀粉45克
辅料
适量开水适量

马兰头水晶饺的做法,共8个步骤

马兰头水晶饺的做法图解1

1/8. 馅料是肉馅和马兰头,肉馅是事先放料腌制好的。

马兰头水晶饺的做法图解2

2/8. 马兰头摘掉老头取嫩的部分洗净剁细放盐腌制后去水,与肉馅搅拌均匀。

马兰头水晶饺的做法图解3

3/8. 小麦淀粉、木薯淀粉和盐搅拌均匀。

马兰头水晶饺的做法图解4

4/8. 用开水烫成白絮状,待冷却后揉成面团。

马兰头水晶饺的做法图解5

5/8. 面团醒10来分钟后,分成25g的一个小剂子。

马兰头水晶饺的做法图解6

6/8. 小剂子揉圆,用擀面杖擀成薄皮,包上馅料捏成饺子。

马兰头水晶饺的做法图解7

7/8. 水烧热,下饺子煮7、8分钟左右,焖一会捞出。

马兰头水晶饺的做法图解8

8/8. 成品咬开特写。

小窍门

擀饺皮尽量薄些。

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营养信息

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  • 马兰头水晶饺热量889 千卡
  • 脂肪15.65 克
  • 蛋白质20.53 克
  • 碳水化合物90.91 克
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