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海肠水饺

海肠水饺

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主料
海肠500克韭菜750克花生油2勺
2匙味精1匙

海肠水饺的做法,共7个步骤

海肠水饺的做法图解1

1/7. 首先把海肠两头剪掉,把里面脏东西清洗干净,把适量盐撒在海肠上开始搓揉黏液,搓揉后用清水冲洗干净。

海肠水饺的做法图解2

2/7. 把韭菜清洗干净,切成饺馅需要的大小。

海肠水饺的做法图解3

3/7. 海肠清洗干净后,切成1.5厘米的小段

海肠水饺的做法图解4

4/7. 把切好的海肠后韭菜先放入色拉油拌匀,再放盐和味精调匀。

海肠水饺的做法图解5

5/7. 开始包饺子了

海肠水饺的做法图解6

6/7. 由于海肠不能煮时间过长,那样会变硬,所以水开把饺子下水用笊篱轻轻推动一下防止饺子粘锅,就盖上锅盖,等开锅就立即关火乘出,就可以享受鲜美的海肠水饺了!

海肠水饺的做法图解7

7/7. 成品图,诱人吧!

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营养信息

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  • 海肠水饺热量1264 千卡
  • 脂肪100.99 克
  • 蛋白质22.399999 克
  • 碳水化合物33.09 克
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