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米饭冰淇淋

米饭冰淇淋

丘颖bb

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炎炎夏日,吹空调,休闲地吃着清凉的冰淇淋最幸福了。可是甜点固然好吃,但避免不了发胖,那让亲们怎么穿吊带衫、超短裙出门呢?无意中看见有张帖子里做的豆腐冰淇淋,灵感大发,做了这款长不胖的米饭冰淇淋。巧用3种常见原料,再加上家里看着发愁的剩饭。简单步骤,轻松解暑。~!
主料
牛奶200克米饭100克黄油10克
白糖适量

米饭冰淇淋的做法,共7个步骤

米饭冰淇淋的做法图解1

1/7. 准备好所有材料,称好重量。

米饭冰淇淋的做法图解2

2/7. 将米饭倒入料理机中。

米饭冰淇淋的做法图解3

3/7. 再倒入牛奶,用筷子将结块的米饭捅碎,差不多粒粒分明就好。

米饭冰淇淋的做法图解4

4/7. 加入温室软化了的黄油。

米饭冰淇淋的做法图解5

5/7. 最后加入白砂糖或糖粉。

米饭冰淇淋的做法图解6

6/7. 搅拌至浓稠状,看不见米粒为止。

米饭冰淇淋的做法图解7

7/7. 倒入模具中,冰箱冷冻2小时即可。

小窍门

1、所有原料要依次加入。
2、牛奶要没过米饭。
3、建议使用糖粉,这样更细腻。可以事先将白砂糖放入料理机研磨成糖粉。
4、冻2~3小时即可,不要太久。
5、米饭冰淇淋有个缺点:一旦从冰箱取出便开始融化,且速度非常快。所以吃的时候要快,吃不完再放回冰箱冷冻。
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营养信息

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  • 米饭冰淇淋热量492 千卡
  • 脂肪101.5 克
  • 蛋白质11.31 克
  • 碳水化合物129.3 克
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