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自制豆沙馅

自制豆沙馅

豆腐串儿

豆腐串儿

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主料
红小豆适量白糖适量

自制豆沙馅的做法,共6个步骤

自制豆沙馅的做法图解1

1/6. 红小豆淘洗干净后用清水浸泡12小时,浸泡小豆的水弃去不用,泡好的小豆放入电压力锅,加入清水,没过小豆1厘米即可

自制豆沙馅的做法图解2

2/6. 压15分钟,待其自然降压后开盖

自制豆沙馅的做法图解3

3/6. 加入白糖拌匀,尝一下甜度,不用加太多,如果觉得甜度不够,可以在后面炒制时再加糖;

自制豆沙馅的做法图解4

4/6. 拌好糖的豆馅用铲子铲碎,放进料理机打成茸

自制豆沙馅的做法图解5

5/6. 搅拌好的豆馅放到不粘锅内,小火不停翻炒,此时可再尝尝甜度,加到自己喜欢的程度即可;

自制豆沙馅的做法图解6

6/6. 炒制明显有阻力时即可关火,晾凉后还会更稠一些

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营养信息

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  • 自制豆沙馅热量204 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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