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海胆蒸鸡蛋
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
三亚吴小胖海鲜店
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主料
海胆
适量
鸡蛋
适量
辅料
香葱
适量
生抽
适量
海胆蒸鸡蛋的做法,共1个步骤
1
/1.
挑选新鲜的海胆,清洗干净,加入鸡蛋,蒸5到10分钟。
全屏看步骤
步骤 1
小窍门
注意时间
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条评论
营养信息
详细信息>>
海胆蒸鸡蛋
热量
182
千卡
脂肪
14.31 克
蛋白质
28.56 克
碳水化合物
4.02 克
详细信息>>
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鸡蛋
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鸡蛋
的食用方法
8
鸡蛋
的营养价值_
鸡蛋
的禁忌_
鸡蛋
的适用人群
9
鸡蛋
的功效与作用
10
煮
鸡蛋
需要几分钟
食物与运动热量消耗转换
吃海胆100克,热量120千卡
具有止痛、软坚散结、化...之功效,常用于哮喘、胃痛、瘰疬痰...
相当于
田径
16分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
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洗车
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