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意大利肉酱面

意大利肉酱面

breadmum26

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主料
意大利面350克中等大小番茄2个洋葱1个
肉糜250克
辅料
番茄酱半瓶黑胡椒1/2勺适量
橄榄油1勺1勺白糖适量
薄荷草1小棵

意大利肉酱面的做法,共4个步骤

意大利肉酱面的做法图解1

1/4. 在锅中放适量水,等水烧开后加入意面,同时放入盐。

意大利肉酱面的做法图解2

2/4. 同时,热锅,放入油,先后煸炒切好的番茄,洋葱(尽量切的细碎,也可留一些洋葱丝),炒到番茄出汁后,然后加入番茄酱和小半碗水,然后盖上锅盖煮5分钟。最后加入肉糜炒1-2分钟,使肉糜分散,关火,根据口味可以加入适量盐和白糖。

意大利肉酱面的做法图解3

3/4. 等意面烧开后,再加入一碗水继续煮,当水再次沸腾后,开盖,小火煮8-10分钟左右,捞出面条放入之前准备好的凉开水。浸泡1-2分钟后捞出摆盘,淋上 1勺橄榄油。

意大利肉酱面的做法图解4

4/4. 最后将烧好的浇头淋在意面上,加入薄荷草点缀,即可出盘。

小窍门

煮意面时,水里最好加入些盐,可以让面条更加紧实,保证口感。

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营养信息

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  • 意大利肉酱面热量224 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质2.64 克
  • 碳水化合物19.34 克
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