| 主料 | ||
| 西红柿4个 | 鸡蛋3个 | 盐适量 |
| 食用油适量 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿洗净切片待用。
2/4. 在鸡蛋里面加一点点盐，一点点油，然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀，这样搅出来的鸡蛋口感更好。
3/4. 锅里放油烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4/4. 将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
点赞(387)
分享到：
西红柿炒鸡蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11182人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 西红柿炒鸡蛋热量765 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质15.26 克
- 碳水化合物16.02 克
相关知识
- 1西红柿炒鸡蛋能预防乳腺癌
- 2韭菜炒鸡蛋下酒很危险饮食之道
- 3韭菜炒鸡蛋 可补肾助阳固精
- 4辣椒炒鸡蛋怎么做好吃 教你3款辣椒炒鸡蛋的下饭菜
- 5鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8鸡蛋的功效与作用
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11食用油的使用误区饮食禁忌
- 12基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 13西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 14西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 15如何选购西红柿
- 16西红柿牛腩怎么做
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于做头发52分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于挖煤3分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于裸潜128分钟消耗的热量...
饺子
松鼠鱼
手撕包菜
蓑衣黄瓜
银耳汤
春笋
红烧鸡爪
拍黄瓜
虎皮凤爪
松仁玉米
水煮鱼
油泼鱼
