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鲜肉大包

鲜肉大包

Susan维

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香香的鲜肉包子,早餐配上一碗粥,或是一杯豆浆,是不是美美的一顿。外面卖的包子总是对里面的肉不放心。又担心加了增白剂的面粉等等,自己学起来做给孩子、家人美味又营养的放心包子吧
主料
面粉450克酵母4克适量
肉馅200克生抽20克老抽5克
麻油10克小葱1小把榨菜适量(袋装榨菜半袋)
一小块适量

鲜肉大包的做法,共12个步骤

鲜肉大包的做法图解1

1/12. 准备100克不超过40度的温水将酵母放里面搅拌均匀,静置5分钟。

鲜肉大包的做法图解2

2/12. 将酵母水倒入面粉盆中一边倒一边用筷子搅拌,如有干粉需增加水量,直至全部面粉都成图二中的棉絮状,即可用手揉面了

鲜肉大包的做法图解3

3/12. 将面粉反复揉压,成表面光滑的面团(手光,盆光,面光,即是揉的比较到位的状态),面盆盖保鲜膜室温发酵(天冷需放在温暖处,可在用蒸锅烧一锅热水,关火将面盆放蒸格里盖盖发酵)

鲜肉大包的做法图解4

4/12. 将姜切成细末,越细越好,这样吃起来不会有辣味,放了姜能去腥还能提鲜。最好不要省掉。榨菜也切成细末倒在肉馅里

鲜肉大包的做法图解5

5/12. 接着将其他调料除麻油外都放到肉馅里,用筷子拌匀。准备一杯清水少量多次的加入肉馅里,用筷子顺时针快速搅打。每次加完水都要搅打至水分都吸收到肉馅里再加下一次水。感觉肉馅变的比较软,并粘在一起就可以了

鲜肉大包的做法图解6

6/12. 把小葱切成末放到肉馅里,此时不用搅拌。放置一边待用。

鲜肉大包的做法图解7

7/12. 1到1个半小时左右面团发酵至2倍大时,将面团重新揉压排气。

鲜肉大包的做法图解8

8/12. 面团分割成大小一致的小团揉圆醒发10分钟。

鲜肉大包的做法图解9

9/12. 时间到麻油倒入肉馅搅拌均匀就可以开始包了。我自己也不是很擅长捏包子的褶子(请忽略不好看的褶子哈)

鲜肉大包的做法图解10

10/12. 全部包好后蒸锅放入足够多的凉水,大火蒸至锅盖上汽,转中火开始计时12分钟。时间到关火不要开盖,闷5-6分钟

鲜肉大包的做法图解11

11/12. 看没捏严的包子肉汁都蒸的冒油了

鲜肉大包的做法图解12

12/12. 趁热掰开一个,看看面发的多好,加了水搅打的肉馅也蒸成一团。看着就好吃啊

小窍门

肉馅放好佐料后,需少量多次的添加一些清水,并且用筷子朝一个方向快速的搅打使肉馅吸收水分。注意一次不要加太多的水。

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营养信息

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  • 鲜肉大包热量2259 千卡
  • 脂肪117.79 克
  • 蛋白质48.42 克
  • 碳水化合物120.9 克
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