减肥哦
| 主料 | ||
| 饼干适量 | 酸奶2盒 | 水果适量 |
酸奶饼干杯装的做法，共6个步骤
1/6. 准备好食材
2/6. 把3块饼干磨成粉
3/6. 加入酸奶
4/6. 再加入一块饼干磨成粉
5/6. 反反复复
6/6. 冻进冰箱更好吃，我没有放水果
点赞(9436)
分享到：
酸奶的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11911人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 饼干适量 | 酸奶2盒 | 水果适量 |
1/6. 准备好食材
2/6. 把3块饼干磨成粉
3/6. 加入酸奶
4/6. 再加入一块饼干磨成粉
5/6. 反反复复
6/6. 冻进冰箱更好吃，我没有放水果
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于跳台滑雪15分钟消耗的热量...
吃饼干100克，热量433千卡
相当于长笛216分钟消耗的热量...
千层肉饼
糖醋里脊
叉烧肉
烧鸡翅
肉末酸豆角
鸡蛋羹
春笋
麻团
蒜泥茄子
朝鲜冷面
梅菜扣肉
银耳红枣汤