| 主料 | ||
| 猪大骨头，海带结，盐，鸡精，芹菜适量 | ||
猪大骨头海带汤的做法，共1个步骤
1/1. 猪大骨头一块，海带结8块，洗干净一起放进高压锅，大火烧到滚锅，压15分钟就可以关火了，等可以开盖就下芹菜，盐，鸡精，可以喝了。
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| 主料 | ||
| 猪大骨头，海带结，盐，鸡精，芹菜适量 | ||
1/1. 猪大骨头一块，海带结8块，洗干净一起放进高压锅，大火烧到滚锅，压15分钟就可以关火了，等可以开盖就下芹菜，盐，鸡精，可以喝了。
吃猪大骨100克，热量200千卡
相当于刮掉油漆67分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于空中蹬腿运动4分钟消耗的热量...
吃猪大骨头100克，热量200千卡
相当于坐飞机200分钟消耗的热量...
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