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牛肉水煎包

牛肉水煎包

AE熊维杰

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女儿喜欢面食。有一次在手机上看见小包子,就跟我说我也要吃小包子。于是我就查了查,蒸的经常吃。炸的太油腻。这种做法表皮酥脆,很香。
主料
牛腱子肉500克蒜苔,娃娃菜,胡萝卜适量盐,鸡精,淀粉。黑胡椒,料酒,酱油,植物油各少许
鸡蛋清1个小麦面粉100克安琪酵母2克

牛肉水煎包的做法,共10个步骤

牛肉水煎包的做法图解1

1/10. 牛肉处理好切小丁加料酒去腥味
依次加入切好的胡萝卜小丁,碎蒜苔,碎娃娃菜,剁均匀。
分别加入盐,鸡精,酱油,黑胡椒粉和淀粉拌匀。
最后加入蛋清拌均匀。
包子馅就好了。放入冰箱备用

牛肉水煎包的做法图解2

2/10. 备好面,安琪酵母用温水化开

牛肉水煎包的做法图解3

3/10. 慢慢加入化好的酵母,和面最好也用温水,然后和成光滑的面团
面光滑盆光滑。软硬适中
等待发酵

牛肉水煎包的做法图解4

4/10. 发酵时间主要根据温度。温度越好时间越短。一般不是太热28度左右最少俩小时。主要根据实际情况啦
发成面团里是蜂窝状的就ok啦

牛肉水煎包的做法图解5

5/10. 然后揉掉发好面的里面的空气,手能感觉啪啪的小声音哦。。
用手搓成粗面棒,切成小面疙瘩。如图

牛肉水煎包的做法图解6

6/10. 把小面疙瘩擀成中间厚边缘薄的圆面皮。开始包啦

牛肉水煎包的做法图解7

7/10. 全部包好后等待二次发酵哦。这个也很重要,不然包子就不够松软啦。

牛肉水煎包的做法图解8

8/10. 二次发酵不用太久,长大一点点就好咯
准备一碗水加一点点面粉化成稀面粉水备用

牛肉水煎包的做法图解9

9/10. 锅底刷少许植物油,全程小火哦,待烧七成热放入包子,包子入锅马上浇上稀面粉水。盖上锅盖。
等水烧干,就能听到噼里啪啦的声音,那是要煎出脆皮啦。差不多就可以出锅咯。。

牛肉水煎包的做法图解10

10/10. 来个成品图。很香。有酥脆感但是不油腻哦。。

小窍门

家里的锅如果是透明锅盖的压力炒锅就太完美了。不过普通锅也行。就是得注意啦

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营养信息

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  • 牛肉水煎包热量1473 千卡
  • 脂肪15.8 克
  • 蛋白质60.1 克
  • 碳水化合物79.6 克
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