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西红柿牛肉汤

西红柿牛肉汤

京京

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主料
牛肉500克西红柿5个
辅料
适量鸡精适量

西红柿牛肉汤的做法,共11个步骤

西红柿牛肉汤的做法图解1

1/11. 西红柿洗净,切块备用

西红柿牛肉汤的做法图解2

2/11. 牛肉切块

西红柿牛肉汤的做法图解3

3/11. 牛肉块放入冷水中用大火煮开

西红柿牛肉汤的做法图解4

4/11. 去掉浮沫

西红柿牛肉汤的做法图解5

5/11. 焯10分钟把牛肉捞出来放入冷水里洗净

西红柿牛肉汤的做法图解6

6/11. 攥干水份备用

西红柿牛肉汤的做法图解7

7/11. 热过入油,放入牛肉

西红柿牛肉汤的做法图解8

8/11. 加入适量清水

西红柿牛肉汤的做法图解9

9/11. 水开后到入西红柿

西红柿牛肉汤的做法图解10

10/11. 加两勺盐,搅拌均匀,盖上锅盖

西红柿牛肉汤的做法图解11

11/11. 煮40分钟,至汤色变红,加半勺鸡精即可

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营养信息

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  • 西红柿牛肉汤热量667 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.17 克
  • 碳水化合物2.8 克
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