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香菇,鱿鱼排骨粥

香菇,鱿鱼排骨粥

豆粉471972

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母亲节,做给家人吃。
主料
排骨500克鱿鱼干200香菇干200克
芹菜100克

香菇,鱿鱼排骨粥的做法,共8个步骤

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解1

1/8. 先把米泡30分钟,放点盐,鸡精。

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解2

2/8. 然后排骨用开水烫一下,把血丝去掉,一分钟左右。

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解3

3/8. 鱿鱼干,怎么切根据自己。

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解4

4/8. 香菇干,

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解5

5/8. 芹菜,

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解6

6/8. 水开了以后,就把排骨放进去先煮15分钟,过后就把泡好的米放下去。

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解7

7/8. 米放入后10分钟左右在放入香菇,鱿鱼干,下去煮,在放调味。

香菇,鱿鱼排骨粥的做法图解8

8/8. 可以吃了,很香的希望每个男人都可以做给家人。

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营养信息

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  • 香菇,鱿鱼排骨粥热量1340 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物5.6 克
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