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党参炖鸡汤

党参炖鸡汤

酸木瓜

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是否感觉上班回家后面色不好,是否感觉浑身无力,来一碗鸡汤好好补补吧。有时间就煲一锅鸡汤吧。
主料
母鸡一只党参几根或切好片的若干香菇适量
山药半根百合一头
辅料
适量适量草果一个
适量枸杞适量

党参炖鸡汤的做法,共6个步骤

党参炖鸡汤的做法图解1

1/6. 准备并洗净所有的材料,母鸡洗干净,保留整鸡,香菇、百合洗净备用,香菇可改花刀。

党参炖鸡汤的做法图解2

2/6. 把葱、姜、草果、党参放入鸡肚子里

党参炖鸡汤的做法图解3

3/6. 大火煮开后下香菇一起炖煮,撇出浮沫

党参炖鸡汤的做法图解4

4/6. 一个半小时候,加入百合、山药,枸杞,再煮半小时

党参炖鸡汤的做法图解5

5/6. 加入盐,喝汤。

党参炖鸡汤的做法图解6

6/6. 吃肉。

小窍门

香菇、百合、山药这些可根据自己情况添加。

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营养信息

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  • 党参炖鸡汤热量2165 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质27.6 克
  • 碳水化合物62.2 克
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