夏季除湿健脾，清热解毒特效汤。
| 主料 | ||
| 白扁豆50克 | 排骨1根 | 红枣8颗 |
| 莲子10颗 | ||
| 辅料 | ||
| 葱段适量 | 姜片适量 | 盐适量 |
白扁豆排骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料
2/6. 排骨焯水去血水，白扁豆提前浸泡2到3小时，葱切段，姜切片。
3/6. 将所有材料倒入养生壶内
4/6. 加入1200ml清水
5/6. 按下“养生汤”功能键，待自动断电。
6/6. 倒出加入少许盐即可享用。
小窍门
白扁豆中药店有。
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营养信息
详细信息>>- 白扁豆排骨汤热量1830 千卡
- 脂肪22.73 克
- 蛋白质44.63 克
- 碳水化合物142.38 克
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