| 主料 | ||
| 精瘦肉330克 | 粘米粉适量 | 腌肉料25克 |
米粉蒸肉的做法，共3个步骤
1/3. 肉切片腌制半个小时，可以放一些料酒
2/3. 把腌肉汁液倒出，不要使肉很湿
3/3. 把粘米粉（也就得大米粉）倒入肉片中拌匀上锅蒸，出锅造型
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| 主料 | ||
| 精瘦肉330克 | 粘米粉适量 | 腌肉料25克 |
1/3. 肉切片腌制半个小时，可以放一些料酒
2/3. 把腌肉汁液倒出，不要使肉很湿
3/3. 把粘米粉（也就得大米粉）倒入肉片中拌匀上锅蒸，出锅造型
吃米粉100克，热量348千卡
相当于瑜伽139分钟消耗的热量...
吃粘米粉100克，热量366千卡
相当于晾衣服183分钟消耗的热量...
糖醋鱼
牛肉面
珍珠圆子
饭团
铁板鱿鱼
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皮蛋瘦肉粥
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西湖醋鱼
糖醋鲤鱼
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肉末酸豆角