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西红柿蛋花汤

西红柿蛋花汤

恩泽妈咪

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主料
西红柿适量鸡蛋适量
辅料
适量鸡精适量白糖适量

西红柿蛋花汤的做法,共6个步骤

西红柿蛋花汤的做法图解1

1/6. 西红柿去皮后,切成小块;

西红柿蛋花汤的做法图解2

2/6. 鸡蛋加点盐充份打散;

西红柿蛋花汤的做法图解3

3/6. 锅中热油,倒入西红柿块翻炒出汁;

西红柿蛋花汤的做法图解4

4/6. 倒入清水(或高汤),煮开;

西红柿蛋花汤的做法图解5

5/6. 一边用筷子划圈,一边倒入蛋液;

西红柿蛋花汤的做法图解6

6/6. 盐、鸡精调味,即可。

小窍门

* 不喜欢喝酸的,可以添加适量的糖,酸酸甜甜;
* 用水淀粉勾簿茨,汤的口感会浓稠滑口些;
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营养信息

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  • 西红柿蛋花汤热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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