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无油补脑的琥珀核桃

无油补脑的琥珀核桃

surcehe27

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又是一年毕业季,各种考试,需要脑力,营养不足,赶紧来吃无油补脑的琥珀核桃,美味的零食,还能补脑,最重要的是能考出好成绩。
主料
纸皮核桃250克白砂糖30克

无油补脑的琥珀核桃的做法,共9个步骤

无油补脑的琥珀核桃的做法图解1

1/9. 准备的纸皮核桃;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解2

2/9. 放入烤盘;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解3

3/9. 烤箱预热160°,烤十分钟;PS:根据各自烤箱不同,温度略微有差异;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解4

4/9. 烤好的核桃去皮;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解5

5/9. 热锅,等平底锅无水的时候,放入白砂糖;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解6

6/9. 等糖溶解,加入适量的热开水和核桃仁;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解7

7/9. 小火煎熬;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解8

8/9. 核桃上色,全部被糖浆裹住,即可;

无油补脑的琥珀核桃的做法图解9

9/9. 补脑的琥珀核桃可以吃了。

小窍门

1.先用烤箱烤是为了比较香;
2.加一点开水是的糖浆容易裹上核桃

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营养信息

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  • 无油补脑的琥珀核桃热量120 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
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