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西红柿鸡蛋疙瘩汤

西红柿鸡蛋疙瘩汤

花er

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主料
西红柿2个香菜3根小葱半根
鸡蛋2枚面粉适量清水适量
适量鸡精适量香油5滴

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法,共5个步骤

1/5. 西红柿顶端开十字小口放进沸水里烫一下后扒皮切块盛碗备用。

2/5. 葱和香菜切沫盛碟备用(因为本人不喜欢吃葱,故切沫切的比较碎,这样就吃不出来了)

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解3

3/5. 面粉一点点的加水,顺时针不停的搅动,让其成雪花状或小疙瘩!放置一边备用。

4/5. 锅中热油、油热后放入葱花炸锅再将西红柿倒入锅中进行翻炒出汤后倒入清水,加盐(根据量水要多放点,要不然疙瘩汤就成浆糊了,盐根据个人口味添加)

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解5

5/5. 水开后下入面疙瘩,边下边用勺子顺时针搅动(下面疙瘩时如果有成团或大疙瘩可用手揪开)中火煮至2分钟后倒入打散的鸡蛋搅动散开,放入鸡精1分钟后滴入香油放入香菜搅动两下关火。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋疙瘩汤热量1319 千卡
  • 脂肪114.5 克
  • 蛋白质40.66 克
  • 碳水化合物121.53 克
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