懒人别样做包子
| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 绿豆泥适量 | 芝麻适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
粘豆包的做法，共2个步骤
1/2. 糯米粉加适量水揉成光滑团子
然后加入绿豆芝麻陷（去皮绿豆粉蒸熟碾碎，加入熟芝麻，加蜂蜜拌匀）或不加，加其他馅料也可以
静待十分钟，然后放锅上蒸十多分钟
2/2. 成功
小窍门
快捷方便，简单好吃
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吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于冲浪201分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于变式平板支撑46分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于午睡646分钟消耗的热量...
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