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茄子炖土豆

茄子炖土豆

小西瓜丫丫

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主料
茄子2根猪肉适量土豆2个
蒜,葱花适量盐,生抽,十三香,鸡精适量

茄子炖土豆的做法,共6个步骤

茄子炖土豆的做法图解1

1/6. 茄子切块

茄子炖土豆的做法图解2

2/6. 土豆切块

茄子炖土豆的做法图解3

3/6. 葱姜蒜

茄子炖土豆的做法图解4

4/6. 油好下葱姜蒜爆锅,下肉,加生抽翻炒,肉炒熟后下土豆,在炒一会下茄子,加老抽十三香,盐,继续翻炒。

茄子炖土豆的做法图解5

5/6. 加一碗水,开炖。

茄子炖土豆的做法图解6

6/6. 出锅加一些蒜末。

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营养信息

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  • 茄子炖土豆热量1356 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物21.3 克
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