| 主料 | ||
| 烧饼3个 | 柿子椒1个 | 青椒1个 |
| 红椒1个 | 辣椒2颗 | 炖肉1盘 |
| 盐2勺 | ||
自制肉夹馍的做法，共3个步骤
1/3. 分别切成小丁丁
2/3. 来回翻炒
3/3. 做好后将烧饼切块一小口把做好的菜放进去
小窍门
炖肉要先把猪肉切好然后炖大约1个小时即可
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| 主料 | ||
| 烧饼3个 | 柿子椒1个 | 青椒1个 |
| 红椒1个 | 辣椒2颗 | 炖肉1盘 |
| 盐2勺 | ||
1/3. 分别切成小丁丁
2/3. 来回翻炒
3/3. 做好后将烧饼切块一小口把做好的菜放进去
炖肉要先把猪肉切好然后炖大约1个小时即可
吃烧饼100克，热量293千卡
相当于做头发117分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于跑步3分钟消耗的热量...
吃柿子椒100克，热量16千卡
相当于空中蹬腿运动5分钟消耗的热量...
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青椒土豆丝
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芝士面包
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酥皮月饼
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