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紫色浪漫早餐

紫色浪漫早餐

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主料
大米,小米,粘玉米,黄玉米自己用量而定紫薯两小根紫甘蓝,香菜,胡萝卜,小白菜适量
酱油,醋,白糖少许香肠80克

紫色浪漫早餐的做法,共3个步骤

紫色浪漫早餐的做法图解1

1/3. 紫薯切片蒸熟

紫色浪漫早餐的做法图解2

2/3. 各种小菜用热水涝一涝

紫色浪漫早餐的做法图解3

3/3. 香肠切片装盘,把小菜用工酱油,醋,白糖拌好,装盘。把小米,大米,粘玉米,黄玉米做的粥和紫薯上桌即食。

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营养信息

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  • 紫色浪漫早餐热量570 千卡
  • 脂肪40.7 克
  • 蛋白质26.44 克
  • 碳水化合物28.5 克
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