好吃，有方便～
| 主料 | ||
| 牛排适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黄油，黑胡椒，孜然粉适量 | ||
沙朗牛排的做法，共6个步骤
1/6. 平底锅倒油加热
2/6. 放入牛排煎
3/6. 倒入黄油，反面再煎
4/6. 在上面倒入黑胡椒汁，再煎一会
5/6. 煎到牛排两面都红了，里面的血肉变色了就可以起锅喽
6/6. 完毕，虽然不怎么好看 ，不过味道还不错哈
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吃牛排100克，热量125千卡
相当于思考125分钟消耗的热量...
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