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一碗番茄鱼丸乌冬面

一碗番茄鱼丸乌冬面

卓小七

卓小七

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「番茄的酸甜和丸子的鲜美、乌冬的Q弹完美结合,动动手十分钟内搞定,汤更是酸爽呀」再忙也要吃早餐,如同再累也要照顾好自个儿一样
主料
乌冬面1包番茄1个鱼丸适量
香菜1条适量

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法,共5个步骤

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法图解1

1/5. 乌冬面一包,200g「超市有售」2.番茄一个

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法图解2

2/5. 鱼丸/肉丸「根据自己喜好切换」焯水煮滚

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法图解3

3/5. 乌冬面热水煮沸2分钟用冷开水过一遍沥干;2.煮好的丸子中放下切好的番茄块煮至烂;3.最后下刚煮好的乌冬面一起,加适量盐,沸腾一分钟即可关火

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法图解4

4/5. 营养早餐搞定

一碗番茄鱼丸乌冬面的做法图解5

5/5. 一碗番茄丸子乌冬面就装碗啦。

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营养信息

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  • 一碗番茄鱼丸乌冬面热量589 千卡
  • 脂肪2.02 克
  • 蛋白质17.77 克
  • 碳水化合物61.52 克
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