主料 | ||
五花肉250克 | 蜜汁符合调料适量 | 料酒少许 |
洋葱1个 |
1/8. 肥瘦均匀的五花肉切4毫米厚肉片(为好切可放冷冻1小时),肉老公切的没来的及怕照片
2/8. 切好的肉片加入少许料酒,10克左右蜜汁调料拌匀,腌制15分钟。
3/8. 平底锅(我用的是煎牛排的铸铁锅)加热,把五花肉码放锅里。
4/8. 当五花肉煎出肉,锅底铺上切好的洋葱片,五花肉翻面煎另一面。
5/8. 肉很薄,两面油基本烤出,就熟了。这是的洋葱也烤好了,因为铺在肉的下面,蜜汁的味道也有了。
6/8. 现在是新洋葱上市的时候,洋葱的好处多多。今天家里没生菜,包烤肉味道么么哒!
7/8. 这盘是上次烤的爱尔良口味的。
8/8. 烤五花肉就米饭........