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黑芝麻糊配菠菜饼

黑芝麻糊配菠菜饼

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1. 女儿喜欢喝比较稀的米糊,就是嘴对碗就能喝的,所以想要喝稠点的,要适当增加配料的量。 2. 这是两个大人一个小孩的量,豆浆机也做不出只够宝宝量的米糊。 3. 以前一直用的米糊模式,后来在网上看到有人用五谷模式做米糊,就试了几次,米糊确实更细腻更香,有兴趣的宝爸宝妈可以试试看。
主料
大米适量糯米适量核桃适量
黑芝麻适量

黑芝麻糊配菠菜饼的做法,共2个步骤

黑芝麻糊配菠菜饼的做法图解1

1/2. 黑芝麻糊:1. 大米40g,糯米40g,核桃50g晚上睡前洗净,用水泡起来。2. 早上将泡好的大米糯米核桃放入豆浆机,再加入30g黑芝麻,加水至水位线,五谷模式。也可以放点冰糖。

黑芝麻糊配菠菜饼的做法图解2

2/2. 菠菜饼从这里学的,我把香椿换成菠菜了,味道也不错。

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营养信息

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  • 黑芝麻糊配菠菜饼热量3143 千卡
  • 脂肪116.809999 克
  • 蛋白质47.73 克
  • 碳水化合物196.41 克
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