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菠萝排骨-酸甜开胃菜

菠萝排骨-酸甜开胃菜

Susie颖子

Susie颖子

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主料
排骨400克菠萝1个生粉适量
鸡蛋1个番茄沙司适量姜丝适量
食用油适量黑胡椒粉少许料酒少许

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法,共11个步骤

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解1

1/11. 排骨洗净放一旁用清水泡着去血水. 菠萝去皮洗净切成小块 在用盐水泡着.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解2

2/11. 排骨洗净后 放入姜丝 少量胡椒粉 料酒腌制一下.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解3

3/11. 打一个鸡蛋加入适量的生粉搅成糊状. 加入腌制好的排骨搅拌均匀

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解4

4/11. 锅里放适量食用油 烧制八成热.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解5

5/11. 放入排骨大火炸2-3分钟.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解6

6/11. 炸至金黄色 把排骨捞出滤干油.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解7

7/11. 锅里剩少许底油 倒入菠萝大火翻炒.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解8

8/11. 倒入适量番茄沙司.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解9

9/11. 加入少量清水.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解10

10/11. 倒入排骨大火炒均即可.

菠萝排骨-酸甜开胃菜的做法图解11

11/11. 撒上点葱花就搞定拉~

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营养信息

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  • 菠萝排骨-酸甜开胃菜热量2177 千卡
  • 脂肪133.99 克
  • 蛋白质44.39 克
  • 碳水化合物218.09 克
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