主料 | ||
鲜山药一截 | 荔枝300克 | 橙子一个 |
1/18. 原料图
2/18. 山药去皮切块并置于盐醋水里浸泡
3/18. 捞出装盘
4/18. 电高压锅蒸熟
5/18. 蒸熟的山药
6/18. 压成泥,备用;
7/18. 荔枝洗干净,剥壳,然后小心取出荔枝核
8/18. 荔枝肉放于淡盐水(开水加盐放凉)中浸泡5分钟;
9/18. 捞出荔枝肉,滤干水份,备用;
10/18. 橙子去皮
11/18. 挤出橙汁,备用;
12/18. 将山药泥用筷子小心塞进荔枝肉里,抹平口部
13/18. 荔枝口朝下码放于碟中,橙皮用刀切成条,用于装饰盘边;
14/18. 将橙汁淋在荔枝上面即可
15/18. 荔枝壳洗净,放锅内加水;(一个人的份量放三五只荔枝壳,太多了会比较苦,我这次就是连荔枝核也一起煮了,很苦呢)
16/18. 大火煮开,小火煎煮10分钟
17/18. 煮好的荔枝茶,凉温,吃了荔枝后饮用。
18/18. 荔枝壳煮水用于食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者,亦可用于产后口渴不止。
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