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番茄排骨

番茄排骨

IRIS沈小鹿

IRIS沈小鹿

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主料
仔排适量番茄适量

番茄排骨的做法,共7个步骤

番茄排骨的做法图解1

1/7. 番茄切块待用

番茄排骨的做法图解2

2/7. 排骨用水冲过,滤过血水。

番茄排骨的做法图解3

3/7. 然后,大火煎排骨

番茄排骨的做法图解4

4/7. 煎至金黄色后,加入丁香三粒、桂皮两小片、八角两个、生抽一勺、五香粉适量。

番茄排骨的做法图解5

5/7. 加入各种调料后,再加入水没过排骨。大火烧10分钟左右

番茄排骨的做法图解6

6/7. 烧至水还剩一半时,加入番茄、两勺老抽、一勺盐。再加适量水,大火烧5分钟后,转中小火烧10分钟。

番茄排骨的做法图解7

7/7. 最后如图,再大火烧一下收汤汁即可。

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营养信息

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  • 番茄排骨热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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