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凉拌青瓜
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
厨道赵总
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(5)
主料
黄瓜
2条
蒜蓉
少许
辣椒油
适量
元西
1颗
陈醋
适量
香油
少许
生抽
适量
盐.糖.味精
适量
凉拌青瓜的做法,共2个步骤
1
/2.
青话去八成皮.好看。
2
/2.
用刀拍过切块放入小碗盆中,按照自己口味操作。
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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条评论
营养信息
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凉拌青瓜
热量
457
千卡
脂肪
200.9 克
蛋白质
7.33 克
碳水化合物
22.7 克
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