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五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼

如风随缘

如风随缘

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太阳公公已然进入霸气大泄的热酷模式,此时宜宅……宜静。无奈,五脏庙还是要准时拜祭滴,只好翻找出冰箱现有的存料,拍拍脑袋,灵感顿现……
各色菜丝浇上开胃辣酱,再用金黄的蛋饼卷起,配以清粥咸腐乳解腻。根本停不下爪,好吃到暴!马上动手试做吧!
主料
黄豆芽适量小青瓜(黄瓜)适量胡萝卜适量
香菇适量碎肉末适量下边是饼胚的材料适量
面粉适量胡椒粉和盐适量鸡蛋适量
甜辣酱适量

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法,共8个步骤

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解1

1/8. 材料请参看上边所列。这些是部份主材。
肉末加酱油和芡粉稍腌制后,爆香。
干香菇泡发之后,切丝炒香。胡萝卜刨丝炒香。翻炒的时候,加很少点儿的盐。千万别多了,后边还要裹咸酱哪。
黄瓜切丝。豆芽焯熟。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解2

2/8. 鸡蛋打匀后,加入凉水和面粉,继续调匀。加入微量的白胡椒粉和盐来调味。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解3

3/8. 我用的电饼铛。如果没有的话,用普通锅也行的。
这满圆的一面饼,是给儿子的,他吃巨无霸的大卷。
一般来讲,用个大汤勺子舀一大勺,就能摊个适中的饼了。另外,我个人觉得摊成长方形的蛋饼,更方便合适卷些哪。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解4

4/8. 把各式菜丝摆上,如果是长方形蛋饼,则摆在下部份。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解5

5/8. 浇上辣酱,就可以慢慢卷起来了。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解6

6/8. 还可以做纯素卷,味道一样棒哪!

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解7

7/8. 搭配清淡的白粥,以及桂林豆腐乳,解腻又爽口。

五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼的做法图解8

8/8. 大爪出动,好吃得停不下来!

小窍门

甜辣酱是用了三种酱调配而成的,分别是:韩氏辣酱,大豆酱,黄皮酱。味道是咸甜辣。大家可以依自己的喜好自行配制就好的。

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营养信息

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  • 五色菜丝甜辣酱鸡蛋卷饼热量1231 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质32.36 克
  • 碳水化合物80.51 克
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