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孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼

丹丹aiq

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这道菜不仅能当宴客菜,更是年菜上一道亮丽的风景线,而蒸出来的菜,更能保留食材的原汁原味,这道菜不仅外表靓丽,其口感更为鲜嫩,一定为主厨的你争足面子!
主料
武昌鱼一条红色青色小杭椒两个小葱两根
香肠一根黄瓜一条蒸鱼豉油三汤勺
味极鲜酱油一汤勺料酒三汤勺一块
盐,白糖各适量

孔雀开屏鱼的做法,共13个步骤

孔雀开屏鱼的做法图解1

1/13. 新鲜的武昌鱼买回来。去掉鱼鳞。(只去鱼鳞不要给鱼开肚子哦。)在鱼头和鱼尾处各划一刀。用刀轻轻的拍鱼身几下,在鱼头下边切口处。寻找一个小白点。左手的食指和大拇指拉着小白点。同时右手用刀轻轻的拍打鱼身。一边拍打一边拉,很轻松的鱼腥线就被抽出来了。(另外一边也用同样的方法抽出鱼腥线)

孔雀开屏鱼的做法图解2

2/13. 切下鱼头和鱼尾。从鱼头切口处掏出内脏。如果里面还有点黑膜洗不干净,没关系,等下把鱼切开后再洗一样能洗掉。

孔雀开屏鱼的做法图解3

3/13. 鱼洗干净后,从背部下刀把鱼切成大概一厘米宽的条。鱼腹部一定不能切断要相连。鱼切开后可以再次冲洗,这样会洗得很干净。鱼头也洗干净待会一起用。

孔雀开屏鱼的做法图解4

4/13. 洗好的鱼放在一个大点的容器里。加上料酒,少量的盐,姜片。腌渍10分钟。

孔雀开屏鱼的做法图解5

5/13. 鱼腌渍好后,姜切大块铺在盘子底下,再把鱼拿出来摆盘。摆成个像孔雀开屏的形状。

孔雀开屏鱼的做法图解6

6/13. 鱼摆好盘,开水下锅蒸8分钟。

孔雀开屏鱼的做法图解7

7/13. 趁着蒸鱼的时间。香葱切碎。香肠和黄瓜切菱形片。小杭椒切小段。

孔雀开屏鱼的做法图解8

8/13. 三勺蒸鱼豉油。一勺味极鲜。一勺料酒。一点白糖。倒入碗中调成汁。这里就不用加盐了。因为鱼在腌制的过程中放了一点盐。而蒸鱼豉油和味极鲜里面都有咸味!

孔雀开屏鱼的做法图解9

9/13. 8分钟后,把鱼拿出锅。倒掉里面的汤汁。(这次蒸出来的汤汁会有点腥味,倒掉它,能更好的去掉鱼的腥味)

孔雀开屏鱼的做法图解10

10/13. 把碗里的蒸鱼豉油汁,均匀的淋在鱼上面。再放进锅里蒸2至3分钟。

孔雀开屏鱼的做法图解11

11/13. 3分钟后,把鱼端出锅。黄瓜和香肠均匀的码在孔雀尾巴处。小杭椒和香葱也点缀在鱼身上。(如果香肠和黄瓜不好放的话,用薄汤勺轻轻的把鱼往上面弄一点,很轻松的,黄瓜片和香肠片就能放进去了。黄瓜和香肠都可以蘸鱼汤汁吃哦。)

孔雀开屏鱼的做法图解12

12/13. 锅里倒入少量油烧热。浇在香葱上面。激出香葱的香味。

孔雀开屏鱼的做法图解13

13/13. ok,香喷喷的孔雀开屏鱼做好了。

小窍门

武昌鱼也叫扁鱼,买鱼的时候,鱼大概在1斤二三两是最好的,最大也不能超过一斤半。切鱼的时候,鱼肚子不能切断,要让它连着!因为鱼都切成小段了,很容易蒸熟,蒸制8到12分钟最佳!

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营养信息

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  • 孔雀开屏鱼热量1465 千卡
  • 脂肪48.2 克
  • 蛋白质57.73 克
  • 碳水化合物53.93 克
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