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东北家拌凉菜

东北家拌凉菜

无语吃货

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主料
黄瓜一根土豆一个干豆腐“南方叫千张”一张
干辣椒3个“也可以根据自己口味放”根据自己口味放大蒜3瓣
香油几滴 也可以根据自己口味放醋“白醋 陈醋都可以”适量

东北家拌凉菜的做法,共5个步骤

东北家拌凉菜的做法图解1

1/5. 土豆切细丝“不会切的可以用插菜板 但是一定要细”

2/5. 干豆腐用开水煮一下捞出来用凉水过一下 用手攥干 切细丝 丝的长度和土豆的要差不多

3/5. 土豆丝直接用煮干豆腐的开水烫一下 捞出过凉水 然后捞出控干水

4/5. 黄瓜切丝 把土豆丝 干豆腐丝 这三样放到一起 把大蒜切末放在上面

5/5. 用锅做油炸辣椒 少放一点油就可以 炸好以后直接浇在蒜末上 放入盐 香油 醋 搅拌均匀就可以了

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营养信息

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  • 东北家拌凉菜热量595 千卡
  • 脂肪112.6 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物113.3 克
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