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莴笋炒腊肉

莴笋炒腊肉

昆仑山上de草

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主料
莴笋2根腊肉一小块木耳一小把

莴笋炒腊肉的做法,共8个步骤

莴笋炒腊肉的做法图解1

1/8. 莴笋去皮,切片,用盐腌10分钟至出水。

莴笋炒腊肉的做法图解2

2/8. 木耳事先泡发洗净蒸熟。腊肉蒸熟切片。莴笋挤干水分。一切准备就绪。

莴笋炒腊肉的做法图解3

3/8. 热锅,加油。

莴笋炒腊肉的做法图解4

4/8. 放入莴笋翻炒。

莴笋炒腊肉的做法图解5

5/8. 放入腊肉翻炒。

莴笋炒腊肉的做法图解6

6/8. 放入木耳翻炒。

莴笋炒腊肉的做法图解7

7/8. 加少许水,盖盖,焖20秒左右时间。整个过程不用另加盐。

莴笋炒腊肉的做法图解8

8/8. 出锅,装盘,上桌!

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营养信息

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  • 莴笋炒腊肉热量1159 千卡
  • 脂肪68.14 克
  • 蛋白质19.68 克
  • 碳水化合物10.75 克
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