大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莴笋炒腊肉

莴笋炒腊肉

小董妞厨房

小董妞厨房

11936人浏览
分享到:
收藏(124)
爸妈带来的腊肉,我都是省着省着的吃,自家喂养的土猪,肉质自然是上好的,妈妈亲自腌的腊肉,有浓浓的爱意哦~
我最喜欢腊肉搭配芦蒿、莴笋、蒜薹这类的茎菜,蔬菜吸收了腊肉特有的香味,同时中和部分腊肉的咸味,味道棒棒的~
冬春的莴笋是最好吃的,口感最是脆嫩,可以炖汤、可以炒食、凉拌,纯的莴笋不免太素,加点腊肉味道一下就被提上来了,十分钟就能搞定一盘色香味俱佳的营养快手菜~
主料
莴笋一支腊肉一小块干辣椒适量
辅料
适量

莴笋炒腊肉的做法,共7个步骤

莴笋炒腊肉的做法图解1

1/7. 食材如图,莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;

莴笋炒腊肉的做法图解2

2/7. 莴笋去皮、洗净,先切段再切片,莴笋叶切段;腊肉切片;辣椒剪成段;

莴笋炒腊肉的做法图解3

3/7. 锅里倒一点点油即可,下入腊肉中火煸炒出油;

莴笋炒腊肉的做法图解4

4/7. 下入辣椒翻炒几下出香味;

莴笋炒腊肉的做法图解5

5/7. 下入莴笋翻炒片刻至莴笋断生;

莴笋炒腊肉的做法图解6

6/7. 下入莴笋叶翻炒几下;

莴笋炒腊肉的做法图解7

7/7. 调入一点点盐,翻炒均匀出锅即可~

小窍门

1、莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;
2、腊肉口味偏咸,盐适当少放~
点赞(4302)
分享到:
收藏(124)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腊肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11936人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莴笋炒腊肉热量1253 千卡
  • 脂肪80.1 克
  • 蛋白质34.2 克
  • 碳水化合物56.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看