主料 | ||
茭白2根 | 青椒1个 | 猪肉适量 |
辅料 | ||
盐1小勺 | 葱白适量 | 生姜1片 |
大蒜头1瓣 | 小米辣2根 | 料酒1汤匙 |
鲜酱油1汤匙 | 生蚝半汤匙 |
1/6. 茭白削皮洗净切片,青椒洗净切片,猪肉切片备好。
2/6. 锅加热后倒入油,倒入茭白和青椒煸炒,软身后加入盐炒均匀后出锅。
3/6. 起油锅,将切好的肉放入,煸炒出油后出锅时过滤一下。
4/6. 另起油锅,倒入姜蒜炒香后放入煸炒好的肉片,放入小米辣,倒入料酒、酱油、生蚝翻炒几下。
5/6. 肉片上色后倒入事先煸好的茭白和青椒,翻炒均匀后就可以出锅。
6/6. 成品。
1、茭白不宜煸炒过久,以免破坏茭白营养物质。
2、肉煸炒后的油会有肉夹气,最好不用。