主料 | ||
猪肉150克 | 辣椒100克 | 大蒜两瓣 |
生抽两汤匙 | 豆豉(可选)10颗 | 淀粉一小勺 |
食盐五分之一小勺 |
1/14. 辣椒切滚刀。我用的这种辣椒是比较辣的品种。吃不了太辣可换成灯笼辣椒一类偏甜的品种。
2/14. 肉切片,肥的和瘦的分开。
3/14. 锅里不放油,放入辣椒
4/14. 加一点点盐,干煸。将辣椒断生后盛出。
5/14. 瘦肉加一点点盐和淀粉,抓匀。
6/14. 锅里放少量底油,肥肉入锅,小火煸炒。逼出油脂来。
7/14. 略带焦黄了,盛出。
8/14. 放入切好的蒜,呛出香味来。
9/14. 倒入瘦肉片,迅速划散。
10/14. 肉片变色迅速倒入肥肉和辣椒。
11/14. 略微翻拌均匀,喜欢豆豉的可在此时加入。
12/14. 烹入生抽。不介意鸡精味精的同学可以在此时加入10颗左右的鸡精或味精。
13/14. 迅速翻拌均匀出锅。
14/14. 成品。
小炒肉好吃的秘诀:1肉一定要有肥瘦两种。光瘦肉太柴不好吃。肥肉瘦肉分开炒。2:辣椒和肉也要分开炒。且时间都不宜过长。辣椒炒久了会趴,肉炒久了会老。3:炒肉一定要放蒜,有专家说,吃肉不加蒜,营养减一般。且大蒜还有一定除菌提香的作用呢。好吃的湖南菜,你学会了吗?