| 主料 | ||
| 杏鲍菇2个 | 胡萝卜1个 | 葱花少许 |
| 黑胡椒粉少许 | 色拉油1勺 | 盐少许 |
杏鲍菇炒胡萝卜的做法，共2个步骤
1/2. 油锅加热后倒入切好丝的胡萝卜和杏鲍菇，小火慢慢翻炒出香味，加入盐后会出些水这时调中火炒到变软，撒上葱花和黑胡椒粉，出锅。
2/2. 香喷喷的杏鲍菇炒胡萝卜就烧好了。（第一次发帖没有经验，图片拍少了，抱歉！）
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于喷射雪橇5分钟消耗的热量...
吃色拉油100克，热量898千卡
相当于看书691分钟消耗的热量...
吃黑胡椒粉100克，热量251千卡
相当于打牌167分钟消耗的热量...
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